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腰椎间盘突出：常见症状与有效康复策略
腰椎间盘突出是现代社会中一种常见的疾病，特别是在长时间久坐、重体力劳动以及缺乏运动的人群中更为普遍。这种疾病是由于椎间盘的纤维环破裂，髓核从裂缝中脱出压迫到相邻...
健康医学
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